Easy Crock Pot Salsa Cosce di pollo Questa è la ricetta a cottura lenta PI SEMPLICE DI SEMPRE! Solo DUE ingredienti: salsa e pollo, più alcune spezie rendono un delizioso pollo succoso che può essere utilizzato in tacos, riso, insalata e altro ancora!

Cosce di pollo alla salsa di crock pot

Dopo essere tornato da un lungo weekend a Park City, nello Utah e senza veri piani per la cena, ero alla disperata ricerca di qualcosa di facile e veloce. Perlustrando il frigorifero e la dispensa avevo delle cosce di pollo senza pelle disossate e della salsa grossa, quindi le ho gettate nella mia pentola di coccio insieme ad alcune spezie e ho incrociato le dita.

Quello che è emerso è stato un pollo delizioso e succoso che si è triturato meravigliosamente dopo poche ore di lenta lenta e bonus mio marito e mia figlia si sono divertiti!

Ieri sera li abbiamo mangiati come tacos con tutti i fixin, e per il mio più piccolo, ho servito i suoi sul riso. Oggi avevo voglia di un’insalatiera come spesso prendo al Chipotle. Ho semplicemente aggiunto alcuni pomodori, mais, formaggio grattugiato e avocado ed è stato meraviglioso. Questo ripieno può essere utilizzato in tanti modi ed è troppo facile non provarlo. Se lo fai con il petto di pollo, puoi ridurre il tempo di cottura a circa 2 o 3 ore al minimo. Usalo come preferisci, tacos, insalata, ripieno di enchilada, tutto ciò a cui non ho pensato, per favore condividi!

E poiché molti lo chiedono, ho la pentola a cottura lenta programmabile da 6 quarti Hamilton Beach Set ‘n Forget. Lo adoro perché puoi regolare il tempo di cottura e si scalda automaticamente quando è pronto. Ha anche una sonda per la carne che si spegne automaticamente al termine. Odiavo la mia vecchia pentola di coccio, bruciava tutto e il mio cibo aveva un sapore strano. Questa pentola di coccio è così grande che in realtà ne possiedo due!

Cosce di pollo in salsa di salsa di coccio facile imbarazzante

187 Cal 30 Proteine ​​3 Carboidrati 8 Grassi

Tempo di preparazione: 5 minuti

Tempo di cottura: 4 ore

Tempo totale: 4 ore 5 minuti

Questa è la ricetta della pentola a cottura lenta PI FACILE DI SEMPRE! Solo DUE ingredienti: salsa e pollo, più alcune spezie rendono un delizioso pollo succoso che può essere utilizzato in tacos, riso, insalata e altro ancora!

  • 1-1/2 libbre di filetti di coscia di pollo senza pelle, Perdue Fit e Easy
  • 1 tazza di salsa a pezzi
  • condimento adobo o sale qb
  • 1/4 cucchiaino di aglio in polvere
  • 3/4 cucchiaini di cumino macinato
  • sale, qb
  • Condisci il pollo con adobo (o sale), quindi mettilo nella pentola di coccio e condisci con salsa, aglio in polvere e 1/2 cucchiaino di cumino.

  • Coprire e cuocere a BASSO per 4 ore. A cottura ultimata togliere il pollo e adagiarlo su un piatto grande; sminuzzare con due forchette. Versare il liquido in una ciotola e conservare, quindi rimettere il pollo sminuzzato nella pentola di coccio, regolare di sale e aggiungere il restante 1/4 di cucchiaino di cumino.

  • Versare 3/4 di tazza del liquido riservato nella pentola di coccio e coprire fino al momento di servire.

  • Per circa 2 3/4 tazze di pollo.

Porzione: 1/2 tazza, Calorie: 187 kcal, Carboidrati: 3 g, Proteine: 30 g, Grassi: 8 g, Grassi saturi: 0,5 g, Colesterolo: 127 mg, Sodio: 315 mg, Fibre: 1 g

Punti intelligenti blu: 2

Punti intelligenti verdi: 2

Punti intelligenti viola: 2

Punti +: 4

Parole chiave: ricette di cosce di pollo in pentola di coccio, cosce di pollo in pentola di coccio, pollo in salsa di crockpot, pollo in salsa, cosce di pollo a cottura lenta