C’è poco da dire su questo grande classico!
Dopo diversi test, sono arrivato a questa versione cheto che mi sembra speciale.
Vai avanti e preparalo, non ti deluderà 😉
- Porzioni: 12
- Tempo di preparazione 15 min
- Tempo di cottura: 30 min
- Tempo di raffreddamento: 10 min
- Puoi prepararti il giorno prima? sì
ingredienti
Preparazione
- Mescolare tutti gli ingredienti
- Versare il composto in uno stampo da 25 cm
- Infornare 45′ a 160°C
- Lasciar raffreddare per almeno 4 ore
- Cospargere con polvere di eritritolo
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Valori nutrizionali per porzione (12 porzioni)
- Energia: 237 kcal
- Grasso: 17,0 gr
- di cui saturi: 5,0 gr
- di cui monoinsaturi: 4.0 gr
- di cui polinsaturi: 1.0 gr
- Carboidrati: 3.0 gr
- di cui zucchero: 1.0 gr
- Proteine: 20.0 gr
- Fibra: 1.0 gr
- Sodio: 688 mg
Fondatore di Ketoand.me e YoVivoKeto, amante di un’alimentazione sana e di uno stile di vita a basso contenuto di carboidrati.
