Questo è un guest post di Lis Valera. Attraverso il suo profilo IG e il suo fantastico sito Web, Lis parla di diversi argomenti e condivide ricette di keto, come “Vaya Pintaza! . Inoltre, scrivi libri con titoli che ti facciano sorridere…

Tempo di preparazione: 10 minuti

Al forno: 45 minuti

Ingredienti per 4 torte

Elaborazione

    1. Sciogliere il cioccolato bianco al microonde (attenzione a qualche secondo che non si bruci!) oppure a bagnomaria.
    2. Mescolare tutti gli ingredienti.
    3. Versate il composto in stampini per biscotti a 2/3 della loro altezza e adagiate sopra le nocciole.
    4. Infornare per 45 min a 180 gradi con la fiamma alta e bassa, fino a quando bucata con un coltello esce pulita.
    5. Fateli temperare e sformare.

Facile, vero? Vai avanti e fallo, e dicci i risultati nei commenti, o su IG @ ketoand.me e @lisvalera 🙂

Sono Lis Valera, catalana con base a Maiorca. Sono una dietista, madre di tre figli e amante del fitness e del mangiar sano. Sono l’autore del libro di ricette di caramelle Keto “KETO Tutti gli schiaffi della vita sono biscotti in gravidanza”