Ecco perché non puoi farlo.

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"Tu e le tue diete, non mangi un pezzo di pizza?" ⁠?"Che forza di volontà... non potrei, un venerdì non è un venerdì senza pizza!" ⁠?"Mangia un pezzo donna, la vita va goduta"Forse hai già sentito alcune di queste cose. In caso contrario, lo sentirai non appena inizierai ad apportare modifiche alla tua...

“Il tuo intestino non è come Las Vegas: quello che ci succede dentro, non ci resta”

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Questo è un guest post di Inés Viñas (alias @epopeya_lowcarb). Attraverso il suo profilo IG e il suo fantastico sito web, Inés (psicologa e nutrizionista), condivide ricette keto molto originali e informazioni molto interessanti sulla nutrizione chetogenica come terapia applicabile a malattie come l'Alzheimer, il cancro, la depressione, il diabete, l'epilessia, la sclerosi...

Keto Mini Cupcakes al gusto Kinder Bueno

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Questo è un guest post di Lis Valera. Attraverso il suo profilo IG e il suo fantastico sito Web, Lis parla di diversi argomenti e condivide ricette di keto, come "Vaya Pintaza! . Inoltre, scrivi libri con titoli che ti facciano sorridere...Tempo di preparazione: 10 minutiAl forno: 45 minutiIngredienti per 4...

Keto Cheesecake tipo La Viña

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Stile newyorkese, senza cottura, con base, senza base, stile giapponese, cremoso, soffice, vegano… Sono affascinato dal mondo del Cheescake (aka Cake o Cheesecake). Prima lo provavo dovunque andassi, paesi diversi, stili diversi... ora adatto io stesso quelli cheto a casa 😉Ti dico una cosa? Questo è di gran lunga il mio preferito...

La mia ricetta personale per la Keto Tarta de Santiago

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C'è poco da dire su questo grande classico!Dopo diversi test, sono arrivato a questa versione cheto che mi sembra speciale.Vai avanti e preparalo, non ti deluderà 😉Porzioni: 12Tempo di preparazione 15 minTempo di cottura: 30 minTempo di raffreddamento: 10 minPuoi prepararti il ​​giorno prima? sìingredienti PreparazioneMescolare tutti gli ingredientiVersare il composto in uno...

▷ Come fare il PANE KETO fatto in casa ▶ VIDEO RICETTA PERSONALE

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Nuovo! Con VIDEO RICETTA 🙂Immagina la vita senza pane. Difficile?Quando riduci o elimini i carboidrati dalla tua dieta, il pane può essere una delle cose che ti mancano davvero.Ma... sorpresa! Grazie a questa ricetta del pane cheto devi rinunciarvi.Quando ho iniziato a mangiare keto, l'ho capito Mi mancava più pane di...

Stai seguendo una dieta chetogenica? Non commettere questi 7 errori tipici

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Se hai già iniziato con il dieta cheto, ti interesserà conoscere gli errori tipici che dovresti evitare affinché funzioni per te.Alcuni potresti aver sentito. Altri no. sì Potrebbero boicottare il tuo ingresso nella chetosi e nella perdita di peso.Saprai già che devi ridurre drasticamente i carboidrati e moderare le proteine.Ma, Cos'altro devi...

Alimenti consentiti dieta chetogenica: la tua lista completa

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Seguire una dieta o iniziare un cambiamento di abitudini non deve essere complicato, ma l'ultima cosa di cui hai bisogno quando ne inizi una dieta cheto è doversi continuamente interrogare su cosa si può e non si può mangiare.Con questo post vogliamo renderti le cose un po' più semplici e che tu abbia un...

𝗕𝗮𝗴𝗲𝗹𝘀 𝗞𝗲𝘁𝗼⁠ – KETO E ME

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Questo è un guest post di Tessa e Cristina. alias Buonissimo! ceto. Attraverso il loro profilo GI, Tessa e Cristina deliziano i nostri occhi e il nostro palato con le loro bellissime e deliziose ricette cheto e low-carb. Inoltre, condividono anche molte informazioni su questo tipo di dieta.Croccanti fuori, morbidi...
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